"Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?", le nouveau livre de Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen nous présente, dans son nouveau livre, paru il y quelques jours, "Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?", les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps.
Il y est surtout question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger et avoir une meilleure hygiène de vie...